Si buscas entrenamiento personal en Mutilva con un enfoque completo y realmente efectivo, el Método Activa es para ti. No es solo un plan de ejercicios ni una simple dieta: es un sistema integral donde combinamos nutrición personalizada, entrenamiento guiado y seguimiento constante para ayudarte a conseguir resultados reales y sostenibles.

En Activa Gym entendemos que cada persona es distinta, con objetivos, horarios y necesidades diferentes. Por eso nuestro método se adapta por completo a ti.

¿Qué incluye el Método Activa?

1. Consulta y valoración inicial

Comenzamos con una entrevista personal y una valoración antropométrica para conocer tu punto de partida, tus hábitos y tus objetivos. Queremos entender qué necesitas para poder diseñar un plan ajustado a tu vida real.

2. Plan nutricional personalizado

Nuestro nutricionista y entrenador, Jon, crea un menú adaptado a tus gustos, horarios y ritmo de vida. Nada de dietas rígidas ni plantillas genéricas: solo lo que funciona para ti.

3. Entrenamiento personal

Aquí empieza la magia del movimiento.
Tendrás 2 o 3 sesiones semanales de entrenamiento personal, totalmente adaptadas a tu nivel y capacidades, con un acompañamiento cercano para mejorar técnica, fuerza y progresión sin riesgo de lesiones.

4. Seguimiento continuo

Durante todo el proceso, Jon mantiene contacto directo contigo para resolver dudas, ajustar el plan y asegurarse de que avanzas. Porque el acompañamiento es la parte que marca la diferencia.

5. Revisión final y ajustes

Al final de cada mes revisamos resultados y adaptamos de nuevo el plan para que sigas evolucionando.

¿Para quién es el Método Activa?

• Personas que quieren ponerse en forma de manera segura

• Quienes necesitan un plan claro y acompañamiento para no abandonar

• Personas que buscan cambiar su alimentación sin dietas extremas

• Gente que quiere entrenamiento personal en Mutilva con un enfoque profesional

• Quienes desean resultados reales y duraderos

Tu cambio empieza cuando te acompañan

El Método Activa funciona porque no caminas solo.
Aquí tienes guía, seguimiento y un método claro para avanzar paso a paso hacia tu mejor versión.

Si quieres empezar tu transformación con el mejor entrenamiento personal en Mutilva, este es tu momento.

Incluye una evaluación inicial, dos controles nutricionales, tres planes dietéticos personalizados y una rutina de fuerza diseñada para ti. También tendrás dos sesiones de entrenamiento personal y acceso a la sala de musculación tres veces por semana.

Un enfoque completo, guiado por profesionales, para quienes buscan cambios duraderos.

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