En Activa Gym te ofrecemos un servicio de entrenamiento personal adaptado a tus necesidades. Nuestro objetivo es que alcances tus metas en la preparación física mientras aprendes a entrenar de forma eficaz y segura.

El servicio incluye:

• Evaluación inicial de tu situación antropométrica para conocer tu punto de partida.

• Definición de objetivos personales, ajustados a tus necesidades y expectativas.

• Planificación de entrenamientos adaptados a ti, con rutinas orientadas a la mejora de tu musculatura, fuerza y condición física.

Durante las sesiones contratadas, tu entrenador estará a tu lado guiándote, corrigiendo la técnica y asegurando que aproveches cada ejercicio. Además, aprenderás a crear tus propias rutinas de entrenamiento, entendiendo qué músculos trabajas, la importancia de las repeticiones, descansos y la correcta ejecución de cada movimiento.

El resultado: entrenar con confianza, progresar de manera efectiva y lograr tus objetivos personales.